Vélo, potager et cerveau

 Si l'on veut commencer à comprendre quelque chose aux addictions avec ou sans substance, aux dépendances et aux drogues, il semble du plus haut intérêt de lire le livre "Le cerveau attentif. Contrôle maîtrise et lâcher-prise" de Jean-Philippe Lachaux de la page 251 à la page 262. Le reste du livre est tout aussi intéressant et fait le point sur ce que l'on sait de l'attention, cette  fonction cognitive qui sous tend toutes les autres (mémoire, kinesthésie, langage et fonctions éxécutives (ou organisatrices supérieures)); ce livre éclaire magistralement ce domaine peu connu.

Le potager permet de régler les problèmes de l'émission de gaz à effet de serre,  de l'énergie pour ce qui est de la production alimentaire et de l'énergie pour assurer tout ce qui peut être fait par la propulsion humaine, il permet d'atteindre le niveau d'activité quotidienne nécessaire au maintien de la santé, il permet de produire des fruits et des légumes adaptés à leur environnement et donc nécessitant peu de traitements "phytosanitaires", il crée du lien social, il donne du pouvoir d'achat; la transformation des seules surfaces  des gazons qui se trouvent devant les habitations particulières et collectives en potagers décoratifs permettrait d'assurer la base alimentaire de nos concitoyens avec tous les avantages mentionnés précédemment, mais il aurait aussi un effet thérapeutique majeur, comme le décrit le livre ci dessous présenté.

3 ordres de faits sont établis:

1- La ville est mauvaise pour le cerveau
2- La pollution atmosphérique est mauvaise pour le cerveau
3- L'activité physique donne la totalité de ses effets si on a une activité suffisamment vigoureuse

Apprentissage et musique.

Sur ce sujet passionnant il est curieux que fort peu de travaux aient été publiés.

En voici un de Joseph C. La Voie et Betty R. Collins, publié dans le « Journal of youth and adolescence » .

L'informatique est un piège.

C’est le film "Plug and pray" qui nous le montre, et ce film est commercialisé à partir d’aujourd’hui 27 mai 2011.

Plug and pray expose comment un des pionniers les plus importants de l'informatique a pris conscience sur le tard des dangers qu'elle recèle.
Le film est à mettre en parallèle avec un autre film, La vie cachée de nos gènes, d'Hervé Nisic, qui expose, de manière très simple, les dernières découvertes sur le vivant, et à quel point celui-ci est beau, extraordinaire et mystérieux, tout particulièrement lorsqu'on contemple l'épigénèse, c'est à dire toute la "vie", les régulations autour des gènes  que l'ère post génomique, qui a commencé il y a dix ans, sous nos yeux,  est entrain d'explorer.

Ces deux magnifiques films illustrent à quel point l'informatique est un piège pour l'humanité. Mis bout à bout ils créent un saisissant effet de volume .

Vous savez que les neurosciences avancent.
Vous savez aussi que l'une des zones les plus mystérieuses du cerveau est constituée par les aires préfrontales.

Mais saviez-vous que l'activité physique jouait là encore un rôle essentiel ???

Lors du congrès des psychiatres français le cannabis fut définitivement considéré comme une substance à éviter :

- à tout prix

- à quelque dose que ce soit

- à quelque fréquence d'usage que ce soit.

Voici pourquoi et voici comment

Voici également divers documents qui permettront d'approfondir la question :

Un livre très remarquable vient de sortir sur le problème des rapports entre pollutions chimiques et santé, il s'agit de "Sang pour sang toxique" de Jean-François Narbonne, qui est professeur de toxicologie à Bordeaux, expert à l'agence française de sécurité de l'environnement et du travail (Afsset) et membre de plusieurs groupes de travail de l'union européenne et de l'onu. Ce livre est exceptionnel car il offre une synthèse très complète et claire de ce sujet si difficile en seulement 255 pages;

Le niveau de preuve de la nocivité de la télévision, telle qu'elle est actuellement, est supérieur au niveau de preuve de la nocivité du tabac sur la santé.

• Un livre vient de sortir sur le sujet qui fait bien l'état des lieux du problème. Il s'agit de "Le Téléviathan" d'Alexandre Lacroix, édité chez Flammarion (M. Lacroix est rédacteur en chef de "Philosophie magazine"). Ses conclusions sont catégoriques, il ne faut pas avoir de télévision (comme 3% des ménages français et 6%des ménages allemands).

Complétant ces informations, voici un article de synthèse sur le sujet, rédigé à partir des articles parus dans la presse médicale. Son titre ? L'impact de la télévision sur le comportement des jeunes.